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個人的に、キネクトの「ダンスセントラル」や「ダンスエボリューション」などの「ダンスマンセー」ムードが嫌いで、他にキネクトで楽しいソフトはないのかって探している若い女性たちにこそ捧ぐ本格フィットネスソフトです。
昨今のXbox360とキネクトのお得な方のセットにもバンドルされてるくらいなので、それなりに浸透してますか。
Wiiの体重計みたいな周辺機器使うやつとか、一時期すごく流行りましたけど、ユアシェイプではそういう器具は一切いりません。
Xbox360とキネクト、それにユアシェイプのソフトさえあれば、あとはキネクトをプレイするのに必要な、一定空間があればそれでOKです。



ゲームを始めると、とりあえずやってみたいこと、例えばスタイルを良くしたいだとか、筋肉を付けたい、だとかを聞かれます。無論、最近ピザっぷりが深刻な自分は体重を落とし、スタイルを良くする！を選択！！
その後、体力測定みたいな感じで、どの程度の負荷がかかる運動が適切かをトレーナー（男性、女声選べます。女性トレーナーの声優は田中敦子さんですおｗ）と体を動かしながら図っていきます。
なんか、問答無用で上級のカーディオが選択されました。

で、無事自分にあったプログラムが決定すると、それにそってトレーニングが開始です。
初めてやる動きは、事前に全部チュートリアルがあり、覚えてから実践という形でプログラムは進行。
1つの動きにつき、20～40回くらいを1セットとし、その動きを3つほど組み合わせたプログラムを2～3つこなすことで1回の区切りがやってきます。

で、上級のカーディオですが・・・めちゃくちゃきつぅぅぅ～～！！ぎゃあぁぁなおあぁｈ・・・（注：上級だからだと思います。念のため）
とにかく、足が上がらなくなりそうなくらい酷使することって、文化系の私には皆無なわけですよ。
それを「できないことはない回数」を、「限界には至らないけど相当きついレベル」で要求されるので、相当きっつい。ピザな自分など、30分をやってると、足元に汗で水たまりができました・・・(；・∀・)
これはやり遂げることが出来れば、体型まじで変わるよ～～。やり遂げれれば。（強調）



もちろん、きっつい運動だけでなく、所謂楽しく運動系のプログラムもあって、カーディオボクシングのように、動きは激しいけど、楽しく格闘技の型っぽいことしましょうよ的なものや、ヨガっぽい動きでリラックス効果を得られる禅。
あとは、フラフープを高速回転させて竜巻を起こしたり、空から降ってくるブロックをうまく積み上げて、特典穴に落とすことで点数を競うジムゲームなど、楽しく遊べる要素もそれなりにあります。


このように、いろいろな運動を組み合わせて、楽しく毎日継続させる工夫が随所にあって、続けやすいかな？
ゲーム内のすべての動きには「消費カロリー」が設定されていて、それを見本となるトレーナーの動きをどれだけトレースしたかによって、最終的なゲーム内消費カロリーが表示されます。
例えば、消費カロリーが100kcalだったとしても、トレーナーとの動きが80%しかあっていなければ100kcalの80%である80kcalしか消費したことになりません。
その辺は、キネクトの精度の問題なんですが、まあ、ある程度多めに運動することを覚悟してやるのが望ましいのではないでしょうかｗ

ゲーム内の実績最終消費kcalは10000kcal。
これを、多いと見るか少ないと見るかは、モチベーション次第ですね。

いずれにしても、こういう使われ方っていうのは、ゲーム機としてはなかなか革新的で、且つ、キネクトの性能をいかんなく発揮したソフトといえるのではないでしょうか。
ダンスは向き不向きや、音楽の好みも関連すると思いますが、フィットネスは、割と万人に関連する話だと思いますので・・・。

ちなみに、続編である「ユアシェイプ・フィトネス・エボルブ2012」も年末発売されます。
今作の実績を全部解除できた暁には・・・やっぱ2012もやってみたいなあ。

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